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domingo, 16 de outubro de 2011

COMECE AGORA A MUDAR SUA VIDA!!!


É muito comum ouvirmos as pessoas reclamando de que não são felizes, de que as coisas nunca saem como planejaram, de que são traídas pelos amigos, que a vida financeira é um desastre, etc...Porém, elas só sabem lamentar o que os outros fizeram ou deixaram de fazer, mas quase nunca tomam a decisão de mudar o rumo de suas vidas. Poucas pessoas têm a coragem de fazer uma auto-análise mais profunda e, é muito mais raro ainda  terem a humildade de reconhecer seus erros!


Gurdjieff, um filósofo russo, traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris, são elas: 

1 - Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes. 

2 - Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme. 

3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure. 

5 - Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo. 

6 - Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.

7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

9 - Tente descobrir o prazer de fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação. 

11- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.

13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 quilômetros. Não adianta estar mais longe. 

14 - Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta. 

15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza. 

18 - Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se. 

19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

20 - Entenda de uma vez por todas, definitivamente e consultivamente: você é o que você faz

http://www.portalesoterico.com.br/materia.php?artigo=109&origem=home


Você realmente é o que você faz...E se continuar fazendo o que sempre fez vai continuar a ter o que sempre teve!!!
Eu sei que não é fácil para nós, seres imperfeitos mudarmos tão radicalmente, mas, tomar consciência de que somos nós os únicos responsáveis pelas coisas que nos acontecem, já é um grande passo...Quanto aos 20 itens propostos, vamos incorporando um pouco de cada vez!!!



Um ótimo domingo!!!!


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8 comentários:

Flor de Lótus disse...

Olá,Márica!Eu já li sobre isso em algum outro blog ou revista e é bem importante internalizar isso, precisamos fazer uma cosia de cada vez, dar o melhor de nós em cada coisa.E viver simplesmente o momento da melhor forma possível.
Beijossss

✿ chica disse...

Ótimas dicas essas., sempre válidas! beijos,tudo de bom,chica

Débora disse...

Oi Marcia!
Obrigada por sua visita no Preciosidades!
Já conhecia esse texto e acho ele muito bom, dicas valiosas.
Bjão

Débora disse...

Oi Marcia!
Obrigada por sua visita no Preciosidades!
Já conhecia esse texto e acho ele muito bom, dicas valiosas.
Bjão

Orvalho do Céu disse...

Olá, querida
Esse trabalho de integração do nosso ser é extenuante mas indispensável...
Bjm de paz

Casal 20 disse...

Olá, Marcia. Estou chegando aqui pela primeira vez. Passei num blog que me rouxe até aqui. Assim, como não acredito em acaso, eis que ler este teu post, no momento que estou vivendo, foi muito interessante. Certamenete, vou copiar esses conselhos e tentarei (quem sabe?) observá-los.

Parabéns pelo blog.

Abraços sempre afetuosos.

Fábio.

Orvalho do Céu disse...

Olá, querida
Todas as poesias do meu blog são de minha autoria sim...
Obrigada pelo carinho, amiga.
Bjm de paz

Vivian disse...

Olá,Marineide!!

Adorei estas dicas!
Não custa nada tentar, um pouco de esforço e persistência vale à pena!!
Beijos pra ti amiga!!
Tudo de bom!

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