A PRIMAVERA ESTÁ CHEGANDO...

Adoro a sensação da primavera chegando...Com ela vem as flores que eu tanto amo!

Com ela vem a certeza de que o inverno ficou pra trás. Com ela vem a esperança de um delicioso verão! 

No entanto, não podemos deixar de falar dos ventos que começam em agôsto e se estendem até setembro, e com eles os perigos de problemas respiratórios. Estava lendo um artigo sobre este assunto e quero dividir aqui com vocês.

Segundo os sábios chineses, os ventos da primavera não são somente aqueles relacionados à natureza, como também aos ventos responsáveis pela circulação da energia vital que corre pelo corpo.

"Por isso, essa estação é marcada tanto pela expansão e força, quanto por certos desequilíbrios. Sendo assim, o momento acaba se tornando mais propício às crises de labirintite e variações de pressão arterial. Enxaquecas costumam completar a lista, já que os ventos internos se relacionam à parte superior do corpo".

A medicina tradicional chinesa recomenda nessa época do ano um "escalda-pés" no fim do dia, pois, mesmo nos dias de sol, há ainda um fiozinho escondido, quase imperceptível e, se não tomarmos cuidados os problemas de saúde aparecem.

Ainda de acordo com a medicina tradicional chinesa, "essa estação está associada ao fígado, que dentro do sistema chinês está relacionado à raiva. Logo, para extravasar essa emoção de forma pacífica, procure meditar e fazer sessões periódicas de relaxamento".

Então, diante destes conselhos é bom ficarmos alertas, principalmente pessoas como eu, cujo organismo não tolera ventos frios. Sou alérgica a todos os tipos de ventos. Mesmo no verão, com um calor escaldante não posso ficar exposta ao ventilador, se  isto acontece começo a espirrar e, dentro de poucos minutos meu nariz entope e começa a escorrer... é água por todos os lados, até pelos olhos. Isto é muito irritante, por este motivo achei interessante eles falarem sobre a raiva, relacionada ao fígado. Difícil mesmo é meditar e relaxar nessa situação! Fica impossível fazer os exercícios de respiração como o nariz entupido!

Acho muito incomodo mas, até agora não conheço tratamento algum para isto. O único jeito é se prevenir. Mesmo assim esta estação continua me encantando, e eu deixo aqui meus votos de uma feliz e colorida primavera!!!

(A matéria que eu li foi de Liliane Alves para a revista Bons Fluidos)

Beijos e bom fim de semana!