Sabia que…
… tomar água na hora correta maximiza os cuidados com o corpo?
2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.
De segunda a sexta a partir da 18:00 até aguentar.
SábadosDomingos e Feriados a partir das 10:00 hs até cair.
ENTÃO TÁ NA HORA...HOJE É SEXTA-FEIRA
BORA PESSOAL. TÃO ESPERANDO O QUE???
Beijos!!!
Um comentário:
Grandes dicas,
Agua - todo dia
Cerveja - também
Gostei
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